隨著冷空氣的到來，岳陽氣溫驟降。記者從多家醫院了解到，近日急診、心血管內科門診接診量明顯增多。醫生提醒，寒冷是心血管疾病的“隱形殺手”，尤其對老年人、高血壓、糖尿病等人群而言，溫差過大會增加心梗、腦卒中等急性事件風險。
突發胸痛 幸得及時就醫
前不久，岳陽市民陳先生在清晨晨練后突感胸口發悶、出汗，起初以為是天冷氣緊，休息片刻后仍未緩解。家人察覺不對，立即將他送往醫院。檢查發現，他的心電圖出現明顯ST段抬高，確診為急性心肌梗死。幸運的是，從發病到血管再通用時不到60分鐘，搶救及時。
醫生介紹，寒潮天氣下，人體血管受冷收縮、交感神經興奮、血壓上升，心臟負擔驟增，極易引發心絞痛、心梗等急危重癥。
警惕信號 胸悶出汗莫忽視
醫生提醒，心肌梗死的典型癥狀為持續胸痛或胸悶，常伴隨大汗、惡心、嘔吐、呼吸困難等不適，疼痛有時會放射至頸部、下頜或左上肢。部分老年人或糖尿病患者癥狀不典型，僅表現為上腹不適、乏力、頭暈等癥狀，極易被誤認為“胃病”或“感冒”。
醫生指出，一旦出現上述癥狀，應立即停止活動、保持冷靜，并盡快撥打120急救電話。心梗救治的黃金時間是發病后兩小時內，越早就醫，治療效果越好。
防寒護心 從細節做起
中國慢性病前瞻性研究項目公布的數據顯示，我國冬季心血管患者死亡人數比夏天高41%。醫生建議，寒潮天氣要重點做好防寒保暖與生活規律管理。
一要保暖防寒。冬季晨練要做好保暖工作，及時添衣，重點保護頭頸、胸背及四肢，避免突然受冷。運動不宜太過激烈，運動前要充分熱身。慢跑、太極拳、八段錦等都是較好的選擇。
二要規律作息。保證充足睡眠，起床時動作不宜過快，可先在床上活動四肢、暖身后再起。
三要堅持用藥。高血壓、糖尿病、冠心病患者應按醫囑規律服藥，不可擅自停藥或減量。
四要飲食清淡。少油少鹽，避免暴飲暴食與飲酒。
五要保持情緒平穩。大喜大怒、緊張焦慮等情緒波動也可能誘發心血管疾病。
“防寒保暖、規律生活、早期識別，是冬季護心的三大關鍵。”醫生表示，當前正值氣溫起伏階段，市民應密切關注身體變化，特別是有慢性病基礎的中老年人，應減少早晨外出，保持溫暖、按時服藥、定期復診，切實守護好“生命發動機”。（全媒體記者 李弈萱 見習記者 詹凱竹）
